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维生素c的作用及功能

发布时间:2022-06-16 02:58:23 阅读: 来源:调速器厂家
维生素c的作用及功能

维生素c被誉为养颜圣品,受到广大妇女的喜爱。不仅能美白皮肤,预防色斑、其作用和功能对人体有着极大的影响,那么维生素c的作用和功能具体有哪些呢?维生素c有什么作用呢?下面就和小编一起去看看维生素c的作用和功能吧!

促进骨胶原的生物合成

促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合,促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血。促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。

促进氨基酸的代谢

促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

改善铁、钙和叶酸的利用

改善铁、钙和叶酸的利用,改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,促进血液循环,对心脏、血管疾病具有疗效。预防心血管病。

预防毛细血管脆化

预防毛细血管脆化,改善牙龈出血等血管脆弱以及微循环不良。

还原已被氧化的维生素E

维生素C还可以还原已经被氧化的维生素E,使来益VE循环发挥更佳功效。维生素E还能促进维C和维A的吸收。

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