一招净化血管垃圾，血管健康自己把控

兔兔体验网美国《科学日报》日前报导的一项新研讨提示，健康的牙齿对心血管健康也大有益处。当血管内有斑块堆积时，就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄，即“动脉粥样硬化”，这一过程也是导致心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的主要因素。美国哥伦比亚大学梅尔曼学院的研讨人员，展开了一项名为“O腔传染与心血管疾病流行病学研讨”的调查，对420名成年人进行定时随访。在3年研讨时期，研究者观察到，当一个人O腔和牙周健康状况有所改进时，包含常常刷牙、用牙线清洗牙齿、定时看牙医、洗牙等，动脉内膜厚度就会削减约0.1毫米。而曩昔有研究显现，假如颈动脉内膜厚度3年**加0.1毫米，呈现冠状动脉疾病的危险就会**加2.3倍。宣布在《美国心脏病协会杂志》上的这项研讨表明，该效果初次证明了“削减O腔细菌可直接减平缓预防动脉硬化的进程”。研讨人员估测，O腔细菌可能经过多种方法形成动脉硬化。一方面，O腔中的细菌，也许直接损害血管；另一方面，O腔不卫生时，身体免疫反响加重，体内的炎性因子增多，也会“攻击”动脉内膜。因而，研讨者建议，及时改进牙周和O腔健康，清除牙菌斑、牙石等O腔“废物”，能有用削减致病菌的数量，也相当于“刷掉”了血管里的有害物质。