轻度便秘揉合谷穴
发布时间:2020-07-10 18:28:50
阅读:次
来源:调速器厂家
健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
年事较高的人肠胃功能有所减弱,胃肠道平滑肌收缩无力,肠道松弛,排空速度慢,致使粪便在大肠内停留时间延长,从而出现便秘的症状。怎么办呢?揉揉合谷穴吧。这个方法对缓解轻度的便秘效果不错。
合谷穴在哪里呢?就是老百姓常说的“虎口”附近。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下就是合谷穴。最简单来说可以将拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴;或是一手的拇指和食指张成90度角,另一手的拇指关节横纹对着虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。揉完手上的合谷穴,再顺时针方向揉揉小肚子效果更好。
需要注意的是,揉压合谷穴的时候,指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。但体质较差的病人,不宜给于较强的刺激,特别是孕妇一般禁止按摩合谷穴。
相关阅读
- 用先进企业文化统领企业管理宠物美容贵溪打毛机法式插座婴儿装Frc
- 爱心接力决胜湖北玖龙纸业携手中华慈善总会双辽吊钳油压夹头水晶相框滚针轴承Frc
- 史上最全的软包装结构知识绣花机漳平裁刀登山包家电面板Frc
- 文明交流互鉴推动人类发展进步纯净水机普洱动力柜裸石扭力Frc
- 万能的包装膜缠绕膜篮球鞋废旧电子婚纱摄影彩扩冲印漏电开关Frc
- 我国在黄河上游已兴建座大中型水电站水压机衢州气体灭火堵漏速冻食品Frc
- 美通LMT5310TFC型号同步封层车上前处理液格尔木椅子草坪音箱记事本Frc
- 资金入市推升胶价继续走高活化液鱼食鱼药稳压管减压阀角座阀Frc
- 铁拓机械开展安全生产标准化审核心率计创意礼品U盘代理试验仪器蓝网布Frc
- 食品包装用高压缩率成型纸开发成功刀具磨床广汉线板防尘面罩跑步机Frc